Stillkurse
Ob in Stuttgart oder online – meine evidenzbasierten Stillkurse begleiten Sie dabei, sich informiert, gestärkt und gut vorbereitet zu fühlen.
Wählen Sie zwischen Live-Kursen und Workshops oder einem flexiblen Videokurs, der Ihnen ermöglicht, ganz in Ihrem eigenen Tempo zu lernen.
Live-Online- und Präsenzkurse
Nehmen Sie an Stillworkshops und Bildungsangeboten vor Ort in Stuttgart teil, wo wir in einer warmen und unterstützenden Atmosphäre gemeinsam lernen, uns austauschen und Erfahrungen teilen können. Live-Veranstaltungen – online oder vor Ort – bieten die Möglichkeit, Fragen direkt zu stellen, andere Eltern und Familien kennenzulernen sowie praktische Begleitung und persönliche Unterstützung in Echtzeit zu erleben.
Entdecken Sie kommende Kurse, Workshops und Veranstaltungen:
Gentle Start: Breastfeeding Basics
📍 ONLINE: Zoom (live), 26.06.2025, 10:00 – 12:00 h
Join us to prepare for breastfeeding with confidence, clarity, and realistic expectations before your baby arrives. This course is designed for expectant parents and partners who want to feel informed and supported from the very beginning.
💶 Course Fee: €60 per participant, or €80 per couple
Language: English
Erster Kontakt – Stillen mit Liebe
📍 Vor Ort: …………………., Stuttgart West
Ein liebevoller, evidenzbasierter Vorbereitungskurs für werdende Eltern, der euch auf die erste Zeit des Stillens und das Ankommen mit eurem Baby vorbereitet.
In diesem Kurs bekommt ihr verständliches Wissen, praktische Orientierung und realistische Erwartungen rund um den Stillstart. Ihr lernt, was in den ersten Momenten nach der Geburt wichtig ist, wie Stillen in Ruhe und Verbindung entstehen kann und wie ihr als Team gemeinsam sicher und selbstbewusst in diese neue Lebensphase startet.
💶 Kosten: €60 pro Teilnehmer-in, oder €80 pro Paar
COMING SOON!!!!
Sprache: Deutsch
Freie Plätze: 10
Online-Stillkurs zum Lernen im eigenen Tempo
Flexibles Online-Lernen
Lernen Sie bequem von zu Hause aus
Möchten Sie sich flexibel und in Ihrem eigenen Tempo auf das Stillen vorbereiten? Dann könnte der aufgezeichnete Kurs „The Breastfeeding Journey“ genau die passende Begleitung für Sie sein.
Der Onlinekurs bietet Ihnen die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus und in Ihrem eigenen Tempo zu lernen und die Inhalte jederzeit erneut anzusehen. So lässt sich der Kurs flexibel in Ihren Alltag integrieren und begleitet Sie gleichzeitig mit evidenzbasiertem Wissen, praktischen Informationen und unterstützender Orientierung auf Ihrem Stillweg.
“The Breastfeeding Journey”
online Stillkurs
Ein umfassender Stillkurs, der sorgfältig gestaltet wurde, um Sie mit Wissen, Vertrauen und Orientierung in einer der bedeutendsten Lebensphasen zu begleiten. Durch klare, praxisnahe Inhalte erfahren Sie, wie Stillen funktioniert, wie Sie die Bedürfnisse Ihres Babys besser verstehen, typische Herausforderungen bewältigen und Ihren Stillweg mit mehr Sicherheit und Gelassenheit erleben können.
Die Geburt dauert nur wenige Stunden, das Stillen hingegen oft viele Monate – manchmal sogar Jahre. Während die Geburt meist von einem ganzen medizinischen Team begleitet wird, beginnt das Stillen oft leise im eigenen Zuhause, wo viele Familien plötzlich mit Fragen, Unsicherheiten und neuen Herausforderungen allein sind. Stillen ist natürlich, aber zugleich auch eine Fähigkeit, die Begleitung, Unterstützung und Vorbereitung braucht. Wissen und Aufklärung können dabei einen großen Unterschied machen und Familien helfen, ihren Stillweg mit mehr Vertrauen, Sicherheit und Unterstützung zu erleben.
Modul 1:
“Muttermilch und Milchbildung“
In diesem Modul mit dem Titel „Den eigenen Körper verstehen“ tauchen wir tiefer in die Entstehung von Muttermilch ein. Gemeinsam betrachten wir die Anatomie der Brust, hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft und im Wochenbett sowie die unterschiedlichen Phasen der Laktation.
Dieses Wissen hilft dabei, viele Fragen des Stillalltags besser zu verstehen – von Veränderungen der Brust und dem natürlichen Stillverhalten des Babys bis hin zu Zufütterung, Ernährung während der Stillzeit, stillverträglichen Medikamenten und Möglichkeiten zur Unterstützung der Milchbildung.
Modul 2:
"Die ersten Schritte zum Stillen"
In diesem Modul, auch „Selbstvorbereitung“ genannt, begleiten wir den Beginn der Stillreise Schritt für Schritt – von der Geburt bis zu den ersten Wochen, in denen sich das Stillen etabliert. Gemeinsam betrachten wir mögliche Hürden für die Laktation, wichtige Voraussetzungen für einen erfolgreichen Stillstart sowie Wege, häufige Herausforderungen frühzeitig zu erkennen und zu reduzieren.
Gemeinsam beschäftigen wir uns mit einer effektiven Milchübertragung, einem tiefen und angenehmen Anlegen, dem unterstützenden Einsatz von Brustkompressionen während des Stillens sowie damit, wie eine effektive Milchbildung unterstützt werden kann.
Modul 3:
"Stillherausforderungen sicher meistern"
Dieses Modul mit dem Titel „Selbstunterstützung“ begleitet Sie dabei, sich auf häufige Herausforderungen vorzubereiten, die besonders in der frühen Stillzeit entstehen und vielen Familien auf ihrem Stillweg begegnen.
Gemeinsam betrachten wir Herausforderungen wie Anlegeprobleme, verstopfte Milchgänge, Mastitis, wunde Brustwarzen, flache oder invertierte Brustwarzen sowie Brustspannungen durch Milchstau. Auch babybezogene Faktoren wie Frühgeburt, orale Einschränkungen und Gelbsucht werden thematisiert. Ziel dieses Moduls ist es, Sie durch Wissen, Verständnis und praktische Lösungsansätze dabei zu unterstützen, Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Stillweg zu entwickeln.
Modul 4:
"Abschluss der Stillreise"
Modul 4 bildet den abschließenden Teil des Kurses und führt alle Inhalte der vorherigen Module zusammen. Durch gemeinsamen Austausch, die Klärung offener Fragen, edukative Videoinhalte und praxisnahe Beispiele aus dem Familienalltag entsteht ein umfassender Überblick über die gesamte Stillreise.
In diesem Modul haben Sie die Möglichkeit, Ihr Wissen rund um das Stillen zu reflektieren und zu festigen, zu erleben, wie das Gelernte Ihren eigenen Weg unterstützen kann, und zu entdecken, wie dieses Verständnis auch anderen Familien helfen kann. So entsteht mehr Sicherheit im Umgang mit dem eigenen Stillweg und den damit verbundenen Entscheidungen. Das stärkt Vertrauen und Orientierung im Familienalltag.
4 Module
5 Stunden edukative Inhalte
Kursmaterialien zum Download
zur Unterstützung Ihres Stillwegs
100+ inspirierende
Stillgeschichten
Wie funktioniert es?
1
Erstellen Sie Ihr Konto, um Zugang zur Kursplattform zu erhalten
2
Kaufen Sie den Kurs, um automatisch Zugriff auf alle Kursmaterialien zu erhalten
3
Beginnen Sie Ihre Stillreise, indem Sie auf Ihr Kurs-Dashboard zugreifen
4
Laden Sie Kursmaterialien und Arbeitsblätter herunter, um Notizen festzuhalten
5
Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo mit 90 Tagen Zugriff auf die Kursinhalte
Bereit für Ihre Reise?
Start your Journey!
Beginn Ihrer Reise!
Das sagen Familien
Anonyme Rückmeldungen und Erfahrungen
Sehr empfehlenswert!
„Ich kann den Stillkurs von Herzen allen Schwangeren sowie allen Müttern empfehlen – selbst denen, die bereits eine erfolgreiche Stillerfahrung hatten –, weil er viele Dinge erklärt, die wir oft ganz automatisch machen. Natasha ist großartig, jederzeit erreichbar, unglaublich kompetent und sehr belesen. Sie ist mit ganzem Herzen dabei, und es gibt keine Frage, die unbeantwortet bleibt.“
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Danke!!!
„Am Ende des wichtigsten Jahres meines Lebens möchte ich einfach ein großes DANKE sagen – für die Unterstützung, die du mir in einer Zeit gegeben hast, in der mir alle um mich herum geraten haben, Pre-Nahrung zu geben, weil ich angeblich nicht genug Milch hatte, um mein Baby zu ernähren. Die Waage zeigt das Gegenteil: Mein Baby entwickelt sich wunderbar und nimmt großartig zu!“
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Außergewöhnliche Lernerfahrung
„Mir gefällt sehr, wie der gesamte Kurs aufgebaut ist. Die vermittelten Informationen sind hervorragend, äußerst hilfreich und auf eine sehr klare und verständliche Weise erklärt. Alles, was man wissen muss, wird ausführlich behandelt. Es gibt kaum Worte, um zu beschreiben, wie viel Liebe und Hingabe in die Vorbereitung dieses Kurses geflossen sind.“
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Ein wirklich großartiger Kurs!
„… Er hat meine Erwartungen übertroffen! Der Kurs enthält viele hilfreiche theoretische Informationen ebenso wie praktische Tipps und Erfahrungen. Er räumt mit Mythen auf und macht deutlich, dass es keine ‚eine Regel für alle‘ gibt – jedes Mutter-Baby-Paar ist einzigartig und benötigt bei Herausforderungen eine individuelle Betrachtung. Nach dem Kurs fühle ich mich viel sicherer und habe das Gefühl, dass alles gut werden wird! …“
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Begeistert vom Kursinhalt!
„Dein ganzheitlicher Ansatz zum Thema Stillen, kombiniert mit den wunderbar aufgebauten Kursinhalten, ist eine ideale Unterstützung für alle, die sich zum ersten Mal intensiver mit diesem Thema beschäftigen.“
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Sehr zufrieden mit dem Kurs!
„Der Kurs war informativ und jede investierte Zeit wert – ich spüre jetzt einen deutlichen Unterschied darin, wie ich mich davor und danach fühle. Ich bin entspannter und habe deutlich mehr Vertrauen in mich selbst. Ich würde den Kurs allen Müttern empfehlen. Ich bin wirklich beeindruckt und mehr als zufrieden.“
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Häufig gestellte Fragen
Warum ist ein Stillkurs sinnvoll?
Stillen ist weit mehr als Ernährung – es ist Verbindung, Nähe und Sicherheit für das Baby sowie eine Möglichkeit, die Bindung zwischen Mutter und Kind weiter zu vertiefen. Gleichzeitig kann besonders der Beginn der Stillzeit herausfordernd sein. Viele Familien gehen zunächst davon aus, dass Stillen ganz automatisch funktioniert: Das Baby wird angelegt und beginnt einfach zu trinken. Was oft erst später bewusst wird, ist, dass Stillen eine Fähigkeit ist, die Mutter und Baby gemeinsam lernen. Dieser Prozess braucht Wissen, Geduld und einfühlsame Unterstützung.
Deshalb ist es so wichtig, sich auf diese Reise vorzubereiten, Wissen aufzubauen und zu verstehen, was einen erwartet – ebenso wie Wege kennenzulernen, sich bei Herausforderungen selbst unterstützen zu können. Erst wenn wir den Prozess wirklich verstehen, können wir ihn bewusster erleben und genießen – als Eltern und gemeinsam mit Partner:innen und nahestehenden Familienmitgliedern als wichtigster Quelle von Unterstützung und Sicherheit.
Für wen sind diese Kurse geeignet?
Die Kurse richten sich an Schwangere, werdende Familien und frischgebackene Eltern sowie an alle, die ihre Stillreise mit mehr Wissen, Sicherheit und Vertrauen beginnen möchten.
Welche Kursformate werden angeboten?
Ich biete drei verschiedene Kursformate an: Live-Onlinekurse, Präsenzkurse in Stuttgart sowie einen umfassenden aufgezeichneten Onlinekurs. Die Live-Online- und Präsenzkurse sind interaktiv und finden in Echtzeit statt, sodass Sie Fragen stellen und direkte Begleitung erhalten können. Der aufgezeichnete Onlinekurs ist ein flexibles Selbstlernprogramm, auf das Sie innerhalb eines Zeitraums von 90 Tagen jederzeit zugreifen können.
Wie lange habe ich Zugriff auf den aufgezeichneten Kurs?
Ab dem Kaufdatum steht Ihnen der aufgezeichnete Onlinekurs für 90 Tage zur Verfügung, sodass Sie flexibel in Ihrem eigenen Tempo lernen und die Inhalte jederzeit erneut aufrufen können.
Wo finden die Präsenzkurse statt?
Eine Übersicht aller kommenden Live-Kurse finden Sie oben auf dieser Seite. Die Präsenzkurse finden in Stuttgart statt; der genaue Veranstaltungsort wird jeweils in der Kursbeschreibung angegeben.
Was werde ich im Stillkurs lernen?
Sie erhalten evidenzbasiertes Wissen rund um das Stillen, lernen praktische Techniken sowie häufige Herausforderungen und mögliche Lösungswege kennen und gewinnen mehr Sicherheit und Vertrauen für Ihren persönlichen Stillweg.
In welchen Sprachen werden die Kurse angeboten?
Die Kurse sind auf Deutsch, Englisch und in meiner Muttersprache Mazedonisch verfügbar.
Für Kurse und Inhalte auf Mazedonisch besuchen Sie bitte diese Seite: www.doenjesoljubov.com.
Wann ist der beste Zeitpunkt, den Kurs zu besuchen?
Meine Empfehlung ist, den Kurs bereits im zweiten Trimester der Schwangerschaft zu besuchen. Warten Sie möglichst nicht bis ganz zum Ende der Schwangerschaft, da diese Zeit oft von letzten Vorbereitungen und wachsender Aufregung geprägt ist. Der Kurs kann außerdem dabei helfen, auch auf eine mögliche Frühgeburt besser vorbereitet zu sein.
Natürlich gibt es keine festen Regeln – der Kurs kann auch früher in der Schwangerschaft besucht werden, und manche Familien beginnen ihn sogar erst nach der Geburt. Meine Empfehlung ist jedoch, den Kurs möglichst vor der Geburt zu absolvieren, damit Sie die ersten Momente mit Ihrem Baby mit mehr Wissen, Vertrauen und Ruhe erleben und sich nach der Geburt ganz auf Ihr Baby konzentrieren können.
Wie funktioniert die Bezahlung?
Der aufgezeichnete Onlinekurs kann direkt über den Shop erworben werden. Der Zugang zu den Kursinhalten wird nach dem Kauf automatisch freigeschaltet.
Für Live-Kurse besteht die Möglichkeit, direkt bei der Anmeldung online zu bezahlen oder sich zunächst anzumelden und eine Rechnung zu erhalten. Bei Zahlung per Rechnung wird darum gebeten, den Betrag spätestens einen Tag vor Kursbeginn zu begleichen.
Gemäß § 19 UStG wird als Kleinunternehmerin keine Umsatzsteuer erhoben.
Kann der Kurs von der Krankenkasse übernommen werden?
In Deutschland werden Stillkurse meist nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Gruppen- und Onlinekurse gelten in der Regel als präventive Bildungsangebote und werden daher von den meisten Krankenkassen nicht erstattet.
Einige Krankenkassen bieten vereinzelt Zuschüsse oder besondere Leistungen für Angebote rund um Schwangerschaft und Familienbildung an. Da dies von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich ist, empfiehlt es sich, direkt bei der eigenen Krankenkasse nach möglichen Erstattungs- oder Unterstützungsangeboten zu fragen.